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含【養(yǎng)心紫米粥的做法】標簽相關知識文章
養(yǎng)心紫米粥
【藥材】蓮子20克,桂圓30克。【食材】紅棗4枚,紫米80克,白砂糖10克。【做法】步驟1:蓮子洗凈,去心;紫米洗凈后熱水泡1小時;紅棗洗凈,泡發(fā)備用。步驟2:砂鍋置火上,入水適量,倒入紫米,中火煮沸后改小火,放入蓮子、紅棗、桂圓,煮50分鐘,加白砂糖調(diào)味即可。【功效】養(yǎng)心補
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養(yǎng)心紫米粥
養(yǎng)心紫米粥的做法
2021-09-17
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