核心提示：很多朋友都想養肝護肝，立秋過了一個多星期了，因為秋季金旺，金容易克木，木主肝膽，因此到秋季尤其要護住肝膽的健康，以下搜藥網小編給大家講解下秋季應該注意哪些問題護肝養肝

飲食不當

吃未烹飪成熟的食物或者進食一些變質的食物，就會對肝臟造成傷害。

過度生氣

怒傷肝，所以過度發脾氣對于肝臟是一個極大的危害。

久坐不動

長時間看手機或者電腦，卻不運動，會對眼睛造成傷害，而眼睛和肝臟的健康息息相關，所以也會對肝臟造成傷害。

喝酒

喝酒是最容易傷害肝臟的一種生活方式。

熬夜

睡覺是肝臟進行修復的絕佳時間，如果長時間熬夜，對肝臟的傷害則是巨大的。

胡亂進補

肝臟的作用的解毒的，如果不管不顧盲目進補，吃一些不知名的藥物，對于肝臟而言，是一個極大的負擔。