核心提示：燕窩的營養(yǎng)價值非常高，能滋陰補陽，還能增強抵抗力，有養(yǎng)陰潤燥，益氣固表，化痰止咳的功效，那么不同人群食用燕窩有哪些不同的功效？以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用燕窩的功效，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

男性

男性食用燕窩能潤肺養(yǎng)胃，增強體質(zhì)和抵抗力，可以緩解壓力，消除疲勞癥狀。男性在工作和生活的壓力非常大，而且還經(jīng)常應(yīng)酬喝酒等，此時燕窩就可以作為佳品來食用。

女性

女性經(jīng)常食用燕窩可以保養(yǎng)肌膚，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌循環(huán)，減少皮膚上的皺紋，另外對婦女經(jīng)期不適多有良好的效果。

婦女

婦女在懷孕期間最需要營養(yǎng)，燕窩里含有非常多的活性蛋白成分，可提高免疫力。此時食用燕窩不但可以滋補母體自身，而且會使未來的新生嬰兒抵抗力增強。　

中老年人

中老年人大多數(shù)都處于體質(zhì)下降的階段，燕窩可以刺激免疫系統(tǒng)的細胞生長，提高機體的免疫力，有效的改善血液循環(huán)降低膽固醇。

兒童青少年

兒童青少年經(jīng)常服食燕窩，可以促進機體的新陳代謝，強化身體機能，增強免疫力和抵抗力，同時對促進腦部的發(fā)育等也有一定的功效。