核心提示：很多人因為身體不好，所以經常容易感冒咳嗽，那么容易感冒咳嗽的人吃什么水果比較好呢？感冒了吃什么食物呢？以下搜藥網小編給大家就講講感冒了吃什么水果好吧

杏仁

如果您干咳而無痰，但同時患有哮喘，可以改善吃些杏肉或杏仁的功效，杏仁的效果會更好。杏中含有苦杏仁苷，其具有使肺部變暖和散發感冒，鎮咳和祛痰的作用。

酸味的水果

酸性水果通常富含多種維生素，具有清熱解毒的良好效果，可以增強抵抗感冒的免疫力。諸如柑橘，檸檬等。酸味的水果可以與蜂蜜一起食用，然后用溫水服用。它也對感冒引起的喉嚨痛有很好的治療作用。

深色的水果

補充更多的維生素C對治療感冒非常有效。那么什么樣的水果富含維生素C?深色水果富含維生素C。例如，我們知道獼猴桃是水果中維生素C的王者。芒果和黃桃等深色水果富含維生素C。

梨子

梨是民間止咳中使用最廣泛的水果，它具有促進體液止渴，清熱和止咳的作用。與川貝，冰糖或蜂蜜一起煮的方法有很多。您也可以挖出核，然后加入冰糖和珍珠母粉直接蒸煮并食用。效果不錯。

蘋果

一般做法是將白木耳，枸杞，大棗等浸泡后煮沸成湯，具有潤肺止咳的作用。當然，也可以將其油炸成果汁和飲料，這對于治療聲音嘶啞和防止咳嗽和感冒有一點作用。

其他的水果

冰糖梨汁可以治療感冒引起的咳嗽，蘋果醋也是感冒的理想選擇。此外，感冒期間也可以選擇葡萄，木瓜，草莓等。