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【藥材】黨參、出藥各20克,免肉150克。
【食材】紅棗5枚,鹽2克。
【做法】
步驟1:兔肉洗凈,入沸水中汆燙,撈出切片:黨參、山藥洗凈,切片;紅棗泡透,去核,洗凈。
步驟2:湯煲置火上,入水適量,放入兔肉、紅棗,大火煮沸后,撇去浮沫,加入黨參、山藥,轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí),撈去藥渣,加鹽調(diào)味即可。
【功效】補(bǔ)氣養(yǎng)血、益智健腦。
【禁忌】兔肉性涼,明顯陽(yáng)虛癥狀、脾胃虛寒者不宜食用。
【食法】食肉喝湯。