核心提示：楊梅是很常見的水果，它味道酸酸甜甜非常好吃，可以生津止渴，并且還具有很高的藥用和食用價值，那么楊梅的功效和作用有哪些呢？以下搜藥網小編就為大家介紹楊梅的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

治腹瀉

楊梅具有消食、止瀉作用，腹瀉時，可用楊梅熬濃湯服下，有一定止瀉作用。

防癌作用

楊梅富含多種有機酸和維生素C，增強毛細血管的通透性，還可降血脂，防治癌細胞在體內生成。

消炎抑菌

科學證明，楊梅對有消炎作用，對大腸桿菌、痢疾桿菌等多種細菌有抑制作用。

美容養顏

楊梅有補氣補血的功效，能夠淡化細紋，美容養顏，適合女性朋友食用。

健脾開胃

楊梅的味道酸甜，適合夏季食欲不佳的人食用，使人胃口大開，有促進消化功效。另外對于腸胃不好的朋友有健脾開胃功效。

解毒防暑

楊梅能促進血液循環，可加快排出人體毒素，食用楊梅能解毒降火，預防中暑。

減肥

楊梅會分泌一種能阻止糖類向脂肪轉化的霉素，可以幫助減肥。