核心提示：西藍花不但營養豐富，并且有抗癌、增強免疫力以及減肥等眾多功效，但是食用西藍花也有很多注意事項，以下搜藥網小編就為大家介紹西藍花的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

脾胃寒涼者禁食

西藍花性偏涼，如果自身是屬于脾胃寒涼是不可以食用的，容易引發腸胃不適，也會加重脾胃的負擔，從而導致其病情加重，也不利于自身健康。

腸胃不好的人群禁食

腸胃不好的人群是不可以吃西藍花的，會加重胃部的負擔，還會加強對胃部的刺激，嚴重者甚至會導致胃部出現疼痛，有部分人群也會出現惡心和嘔吐。

不可過量

西藍花不能夠長期吃或者是大量吃，有可能會導致營養失衡，也會出現嚴重的上火。

西藍花不宜與西葫蘆同食

西藍花含有豐富的維生素C，與西葫蘆含有的維生素C分解酶反應，會影響人體對維生素C吸收，降低西藍花的營養價值。

西藍花不宜與牛奶同食

西藍花與牛奶同食，會影響對鈣的吸收，降低營養價值。