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參薯燉

時間:2021-09-17 16:22:38 作者:
【藥材】西洋參12克。【食材】馬鈴薯350克,蔥、姜各6克,鹽2克,香油3毫升,料酒5毫升,味精1克。【做法】步驟1:太子參洗凈,切片;馬鈴薯去皮,洗凈,切片;姜洗凈,切片;蔥洗凈,切段。步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入太子參、馬鈴薯、料酒、蔥、姜,大火煮后,轉小火燉煮40分鐘

【藥材】西洋參12克。

【食材】馬鈴薯350克,蔥、姜各6克,鹽2克,香油3毫升,料酒5毫升,味精1克。

【做法】

步驟1:太子參洗凈,切片;馬鈴薯去皮,洗凈,切片;姜洗凈,切片;蔥洗凈,切段。

步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入太子參、馬鈴薯、料酒、蔥、姜,大火煮后,轉小火燉煮40分鐘,加鹽、味精調味即可。

【功效】補益氣血、增強免疫力。

【食法】吃薯喝湯。


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