核心提示：很多朋友都喜歡養生，但是因為養生往往會忽視一些問題，以下搜藥網小編給大家講解下中醫食療要注意哪些問題吧

注意疾病

患病之后一些人會選擇食療治病，選對了食療方治病效果會增強。但是亂來的話，反而會加重病情。因為生病后一定會服用藥物，選擇食物的時候，就要注意與藥物是否有沖突。

比如說吃了感冒藥，就不能吃白蘿卜，喝綠豆湯等，因為這些食物會分解藥效。比如說吃了胃藥，就不能吃菠菜、檸檬等酸性食物，否則會與含有堿性成分的胃藥發生反應，不利于中和胃中過多的胃酸。

注意人群

食療可以治療疾病，但是只針對部分人群，并不是所有的人都適合食療的。而且選擇食療方法還要與體質相關聯，若是一股腦亂吃，別人說好就吃的話，不僅不能改善疾病而且還可能加重病情。

比如說體質虛弱的人，不要吃大補的藥膳食療，因為虛不受補，身體攝入了大量的滋補食物，獲得了大量的營養物質，身體壓根吸收不了。反而容易導致身體負擔過重，導致身體更加虛弱。比如說陰虛的人們，不要吃溫補熱補的藥膳，這樣吃的話，會進一步消耗體內的陰液，反而導致陰虛問題加重。相反，陰虛的人則需要進食清補滋陰的食物，才能對癥滋補，起到好的滋養效果。

其中，孕婦屬于特殊人群，選擇食療養生的時候更是要慎重。千萬不要隨意進行食療，特別是溫補效果強、刺激性的藥膳，很容易導致人體出現問題的。比如說部分藥膳具有通經活絡、活血化瘀的作用，孕婦吃了反而容易造成流產。孕婦人群想要食療養生的話，建議選擇日常滋補湯粥，選擇任何人都可以吃的，清淡類得比較合適。