核心提示：在日常生活中，我們經常在餐桌上見到豆腐的身影，豆腐可以直接食用，也可以炒或燉食用，那么，我們就需要了解一下在食用豆腐時的注意事項。以下搜藥網小編就為大家介紹食用豆腐的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

蜂蜜與豆腐不能同吃

豆腐性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣，與蜂蜜同食，容易導致腹瀉。并且蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，因此豆腐與蜂蜜易產生不利于人體的生化反應。

豆腐與菠菜不能同吃

菠菜里含有很多草酸，而豆腐里含有較多的鈣質，兩者若同食，可在人體內發生化學變化，生成不溶性的草酸鈣，從而導致結石的發生，所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。

豆腐和紅糖不能同吃

紅糖里面有多種有機酸，它們容易和豆腐里的蛋白酶結合，使蛋白質變性沉淀，影響人體營養物質的吸收。

豆腐不能和蔥同吃

豆腐和蔥同食，也容易產生不易吸收的草酸鈣，導致結石，不利于身體健康。