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核心提示：沙果是常見的一種水果，很多人喜歡吃，可是我們在吃沙果的時候也要知道吃沙果的禁忌，否則會影響我們的身體健康。以下搜藥網小編就為大家介紹食用沙果的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！
沙果是一種營養價值豐富的水果，但在平時中最好不要一次性食用過多，因為它帶有酸澀味，會影響牙齒的生長發育，同時還不利于人體的消化吸收。
適量食用沙果，能起到健脾和胃的功效，但對于腸胃功能不好的人要少吃為宜，否則會對腸胃產生刺激作用，也容易引起腸胃的不適。
在食用沙果期間最好不要與牛奶、肉類等含蛋白質量高的食物同吃，否則會容易引起消化不良的現象，對健康不利。
