核心提示：很多朋友都想知道尿酸過高的患者吃什么食物比較好，一般來說尿酸過高可以吃點空心菜，黃瓜，蓮藕等食物，以下搜藥網小編給大家講解下尿酸過高的患者吃什么食物比較好吧

空心菜

空心菜中粗纖維的含量較豐富，這種膳食纖維由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒的作用。空心菜為堿性食物，食后可降尿酸濃度。

黃瓜

研究發現，黃瓜是一種堿性食物，所含維生素C比較豐富，有助于人體內的尿酸鹽溶解和排出。

蓮藕

蓮藕可以中和體內的酸性物質，促進尿酸的排出，還能促進鈉和尿酸鹽的排出，其中的膳食纖維，還能夠減少身體對膽固醇的吸收，幫助對預防痛風和其他一些代謝性問題。

番石榴

番石榴含有很低的嘌呤，也屬于堿性食品，這種物質可以調節身體的酸堿平衡，從而減少體內的尿酸。

冬瓜

由于冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促進尿酸的排出。因此，尿酸偏高的人吃冬瓜，有助于排除體內多余的尿酸，從而幫助調節尿酸水平，有利于身體健康。

黑色食品

通過強化腎臟功能，使尿酸順利排泄，延緩尿酸結晶引起的腎功能傷害。主要有：黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。