核心提示：很多寶寶需要補鈣，但是很多寶媽都不知道寶寶什么時候補鈣比較好？寶寶補鈣標準是什么？尤其早產兒應該如何補鈣比較好呢？以下搜藥網小編給大家講解下寶寶什么時候補鈣比較好吧

早產兒什么時候補鈣

對于早產兒，如果有相應的缺鈣表現，如囟門很大或有明顯的顱骨軟化可以考慮給孩子額外補鈣。除此之外，沒有任何證據證明缺鈣的情況下都不需要額外補鈣。平時需多給嬰幼兒曬曬太陽，六個月以后可以少量補鈣，也可選擇吃蝦皮、牛奶、豆制品、堅果、沙丁魚、芝麻、蛋黃等含鈣豐富的食物。

在不能保證足量鈣攝入的情況下應該進行補充，補充原則為缺多少補多少。對于已經出現缺鈣癥狀或醫院檢查出缺鈣的寶寶，應進行治療性補充，每天飯后或睡前補充300mg鈣劑，或遵醫囑。

寶寶什么時候補鈣較好

嬰兒生長速度很快，因此鈣的需求量也相對多些，但僅靠膳食中鈣的攝入量往往滿足不了寶寶的生長需求。根據中國營養學會的推薦，嬰兒從出生后2周起，就應該補充足量的鈣，補鈣進程要一直持續到寶寶2歲左右。

通常寶寶6個月內需要的鈣主要來源是母乳或是配方奶，奶量達到400ml以上，基本滿足鈣的需求，不需另外補鈣。2歲以上的寶寶隨著飲食攝入的多樣化及奶類攝入占比降低，有可能導致鈣攝入不足，需對平日寶寶飲食進行合理安排調整。

嬰幼兒補鈣的參考標準

0-5個月需要300mg/日。

5-12個月需要400mg/日。

1-4歲則需要600mg/日。

4-11歲需要800mg/日。