核心提示：青提子是一種口感脆嫩，味道甘甜的水果，它的肉質(zhì)脆嫩，營養(yǎng)豐富，人們食用以后對身體大有好處。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹青提的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

美容養(yǎng)顏

青提子富含有豐富的維生素C，可以調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，同時也可以促進(jìn)皮膚內(nèi)膠原蛋白的生成，進(jìn)而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功效。

刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)生成

食用青提子，可以提高機(jī)體免疫力，尤其適合抵抗力低下、易生病的人群。

預(yù)防血栓

青提子能為人體補(bǔ)充豐富氨基酸、多種礦物質(zhì)與維生素A，能增強(qiáng)人體的抗凝血能力，凈化血液，提高血小板的活性，能阻止血小板凝結(jié)成塊，另外，青提子還能促進(jìn)膽固醇代謝，對高血脂與血栓都有很好的預(yù)防作用。

延緩衰老

青提子葡萄營養(yǎng)豐富，它含有一些對人體有益的類黃酮和葡萄分，這些物質(zhì)都具有超強(qiáng)的抗氧化能力，既能清除身體里的自由基又能，增強(qiáng)人體的抗氧化能力，可以減少人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)生成，人們經(jīng)常食用青提子，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，延緩人體衰老。

抗病毒

提子的果皮中還含有一些天然藥用成分，能阻止病毒傳播繁殖，能減少對人類身體的危害，在季節(jié)交替，氣溫變化頻繁的時候，人們多吃一些青提子就能預(yù)防多種病毒性疾病發(fā)生。