核心提示：大家對于綠茶都不陌生，綠茶是生活中常見的茶飲，因為口感比較清香細膩，廣受大家喜愛。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹綠茶的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

延緩衰老

綠茶中所含的抗氧化劑有助于抵抗老化，有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷，達到延緩衰老的功效。

防齲齒、清口臭

綠茶中含有氟，其中兒茶素有延緩齲齒發(fā)生的作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。另外綠茶所含的單寧酸具有殺菌作用，可以有效防止口臭。

降血脂

綠茶中的兒茶素還能降低膽固醇的含量，綠茶含有黃酮醇，可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病的發(fā)生概率。

瘦身減脂

綠茶含有茶堿及咖啡因，可以減少脂肪細胞堆積，達到減肥的功效。

預防癌癥

綠茶中含有較多的抗氧化物質(zhì)和微量元素，可以抑制體內(nèi)癌細胞發(fā)生惡變，具有預防癌癥的作用。

疏通擴張血管

綠茶中含有較多的微量元素和礦物質(zhì)成分，可以疏通擴張血管，提高細胞中氧氣含有量，具有降低血壓的作用。