核心提示：烏龍茶為中國特有的茶類，是經(jīng)過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹烏龍茶的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

調(diào)節(jié)血脂

烏龍茶含有亞油酸，可以降低血液粘稠度，降低膽固醇，因此有調(diào)節(jié)血脂的功效。

減肥瘦身

烏龍茶中的單寧酸，與脂肪的代謝有密切關(guān)系，因此溶解脂肪的減肥效果。

醒腦提神

烏龍茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，起到提神益思的效果。

美容養(yǎng)顏

烏龍茶中的茶多酚能清除面部的油膩、收斂毛孔，并且烏龍茶中的多種維生素，能為皮膚細胞提供營養(yǎng)物質(zhì)，達到美容養(yǎng)顏的功效。

助消化

烏龍茶中含有咖啡堿，有利于促進胃液的分泌，助消化，具有增加食欲的作用。

護齒

烏龍茶中含有氟和茶多酚，有利于預防齲齒，保護牙齒。