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核心提示:很多女人都想知道做月子要注意哪些問題,女人做月子能不能吃雞蛋,以下搜藥網小編給大家講解下做月子要注意的一些問題,希望對大家健康有幫助
1、做月子期內一定要控制夫妻性生活,在母親的泌尿系統沒有徹底的修復以前不控制夫妻性生活得話便會導致感染或是是流血,給媽媽的身體產生比較嚴重的損害。
2、在坐月子的情況下媽媽們要留意補充營養成分多多吃雞蛋,喝紅糖小米粥,可以補充精力增強抵抗力。
3、在做月子期間要注意保暖千萬別著涼,不必還有冷氣的地區待在家里,前幾日盡可能的臥床休息。
4、在產后后兩三天,能夠嘗試下床走一走,做個生完孩子體操運動等有保重身體的修復。可是時間不適合太長。
5、在月子期間不必干活兒,假如想想掙錢得話還要在生完孩子十天后做一些打掃衛生,打掃這類的簡易的勞動者。時間不必長時間以防影響人體的修復。
6、在月子期間的母親要非常的留意清潔衛生,每日要用溫開水清洗陰部可是不可以冼澡,要勤換內褲及衛生巾,防止病菌感染。
7、媽媽們如果是純母乳喂養小寶寶得話在月子期間要留意母乳,有效的飲食搭配,在奶水不夠時喝魚頭湯,大骨頭湯等,確保母乳的充裕。