核心提示：木耳營養豐富，是一種不錯的補血的食物，但是你知道嗎？其實吃木耳也有一些飲食禁忌，比如木耳不能跟蘿卜一起吃，可能會引起過敏，另外木耳也不適合與田螺以及野雞一起吃，否則容易對我們身體健康造成影響，以下搜藥網小編給大家講解下，吃木耳有什么禁忌？木耳不能和什么食物一起吃吧。

木耳不能和什么一起吃

1.蘿卜

木耳和蘿卜不能一起吃，因為蘿卜性冷，蘿卜含有大量的水，木耳含有大量的鐵。對于過敏的人來說，木耳和蘿卜很容易引起皮膚過敏和皮炎。建議有過敏體質的人不要同時吃蘿卜。

2.田螺

木耳除了蛋白質、脂肪、維生素和碳酸鹽和碳酸鹽外，還含有磷脂、植物膠和其他成分。這些膠質會與田螺中的生物活性物質發生不良反應。田螺性寒，遇到滑利的木耳，不利于消化，所以不適合一起吃。

3.野雞

野雞吃了一些昆蟲后，會改變機體的生物活性物質。如果與木耳一起食用，不僅會破壞木耳的養血止血作用，而且會增強出血的機會，導致痔瘡出血。

木耳適合與哪些食物同食

1.萵苣

萵苣能增強食欲，刺激消化。木耳具有養血、養胃、潤肺、降脂、減肥的作用。兩者同食，對高血壓、高脂血癥、糖尿病、心腦血管疾病有預防作用。

2.蘆薈

蘆薈性寒，味苦，具有清熱通便、除蟲、美容的功效。與木耳結合食用，具有美容養顏的功效。對糖尿病和冠心病也有輔助治療作用。