核心提示： 絲瓜為餐桌上的常見(jiàn)蔬菜，在瓜類食物中營(yíng)養(yǎng)較為豐富，味道鮮美，藥用價(jià)值高。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹絲瓜的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

抗壞血病

絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

健腦美容

絲瓜中維生素B含量高，有利于大腦發(fā)育及大腦健康，還具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

抗衰老

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，還有增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩，是難得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。

清熱涼血

絲瓜食用后有清熱涼血、化痰解毒的功效。

下奶

絲瓜中的絲瓜絡(luò)能起到催乳作用，還有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。所以，產(chǎn)婦在食用絲瓜時(shí)，千萬(wàn)不要丟掉絲瓜絡(luò)。

治月經(jīng)不調(diào)

絲瓜中的絲瓜絡(luò)是一味不可多得的良藥，尤其是對(duì)女性的月經(jīng)紊亂有很好的調(diào)節(jié)作用，對(duì)治療痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過(guò)多、子宮出血等女性癥狀有很好的效果。

增強(qiáng)心肌

絲瓜中含有皂苷類物質(zhì)，有強(qiáng)效的強(qiáng)心作用，主要是增強(qiáng)心肌的功能。