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紅花養生保健作用與方法
【養生保健作用】紅花味辛，性溫，入心經、肝經，活血通經，化瘀止痛，用于治療經閉、難產、死胎、產后惡露不行、瘀血作痛、跌打損傷、癥瘕痞塊、瘡瘍腫痛等癥。【養生配方推薦】(1)紅花9克，益母草15克，煨姜6克。水煎加紅糖調服。用于治療惡露不行、瘀阻痛經、產后瘀血腹痛。(2)紅花10克

標簽： 2021-09-17
淡竹葉養生保健作用與方法
【形態類別】中草藥書籍中有三種淡竹葉，全國各地均產，功效相似，但仍需分別論述，以利養生保健選擇。其一，是禾本科多年生常綠喬木或灌木，百姓叫毛竹、水竹、甘竹、淡竹的葉片。入藥較早，《神農本草經》列為中品，始稱竹葉。到了南北朝陶弘景的《名醫別錄》始稱淡竹葉。這種竹葉清熱除煩，生津利尿，內熄肝

標簽： 2021-09-17
川芎養生保健作用與方法
【養生保健作用】川芎味辛，性溫，無毒，入肝經、膽經、心包經，活血行氣，祛風止痛，中醫臨床中充分利用川芎辛溫香竄之特點，辨證選方，巧于配伍，君臣輕重掌握適度，變弊為利，協同用力，使藥力直達患處。川芎含生物堿、揮發油、阿魏酸、內脂類成分、脂肪油，活血鎮痛降壓，祛風燥濕，抑菌，擴血管，增加冠狀

標簽： 2021-09-17
大黃養生保健作用與方法
【形態采制】大黃源于蓼科多年生草本植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的根莖。直根肥厚，莖粗壯中空，不分枝。托葉鞘廣闊，暗褐抱莖。根生葉大，長柄，卵形或倒卵形。莖葉小，上部幾乎無柄，卵形。圓錐花絮頂生，花稠密。小堅果三棱形，有翅。可栽培。秋挖根去雜削皮須切片，生用或酒制用(也就是將大黃片炒熱，

標簽： 2021-09-17
黃連養生保健作用與方法
【形態采制】黃連是毛茛科多年生草本植物，高15～25厘米。根、莖、花、實均為黃色，連珠狀，常分枝，密生須根。葉基生，葉片稍帶革質，呈卵狀三角形。花莖1～2枚，與葉等長或更長，多歧聚散花序。早春開黃花3～8朵。種子橢圓形黃褐。主產川、陜、鄂、滇，四川雅州產者為優，有川連、雅連之別。黃連的根

標簽： 2021-09-17
木瓜養生保健作用與方法
【形態采制】木瓜為落葉灌木或喬木，樹身高大，樹皮片狀剝落，樹姿優美。葉橢圓卵形，先端尖銳，邊有鋸齒，背面披絨毛。春末夏初開花，多為粉紅色、白色，白帶紅彩等。花梗粗短，花片萼為五且直立，數朵蔟生，婀娜入目。入秋，長圓形金果滿樹，芳香襲人。花果并茂，色香俱備，是我國傳統觀賞花木。植入庭院盆內，獨

標簽： 2021-09-17
藜蘆養生保健作用與方法
【形態采制】百合科多年生植物藜蘆，根莖粗短，圓柱形，外披黑褐色葉纖維。葉根生，叢生，倒披針長圓形狀，莖漸狹，線狀披針形，葉基鞘狀報莖，先端漸尖。花莖由葉叢中抽出而直立，高6～8厘米。圓錐花序，花黑紫色。果實卵狀三角形，成熟后三裂，有多數種子。花期7～8月，果期8～9月。生于山野、疏林、干草甸

標簽： 2021-09-17
茯苓養生保健作用與方法
【形態采制】多孔菌科植物茯苓，菌核常寄生于松樹根地下20～30厘米處，球形、卵形或橢圓形。新鮮時，外皮略皺，淡褐色，內皮粉色。干后堅實，外皮極度皺縮，色變黑，內皮變為白色，內有紅筋，是與松根相連的部位。春秋采挖，只要松林地面有裂隙，敲打有空響，地面有白色菌絲，松根內皮有黃白色漿汁流出，就

標簽： 2021-09-17
龍眼養生保健作用與方法
【養生保健作用】龍眼(桂圓)甘平，歸心經、脾經。在養生保健中充分利用其潤，補脾氣，養心血，安神。用于治療勞傷心脾、氣血不足而致失眠健忘、驚悸怔忡等癥。可單用水煎當茶飲，對老年氣血不足大有其益。本品無黏膩壅滯之弊，為滋補之佳品。【養生配方推薦】(1)龍眼15克，酸棗仁6克。泡水當茶睡前

標簽： 2021-09-17
黨參的養生保健作用與方法
【養生保健作用】黨參性平，味甘，歸脾經、肺經，補中益氣，養血生津。人參補氣，無補血之功；當歸補血，乏補氣之功；而黨參氣血雙補，兼具二功，故自有獨到之處。《本草正義》云：“力能補脾養胃，潤肺生津，健運中氣。本與人參不甚相遠，其尤可貴者，則健脾而不燥，養血而不偏不膩，鼓舞清陽、振動中氣而

標簽： 2021-09-17

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