核心提示：夏威夷果對于我們來說是非常熟悉的堅果，夏威夷果不僅非常的美味，而且有著非常高的營養價值了，但是夏威夷果的食用注意事項和禁忌也是非常多的。以下搜藥網小編就為大家介紹夏威夷果的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

不宜大量食用

夏威夷果含油量高達70%-80%，并且熱量較高，過多食用容易導致長胖，還可能會引起腹瀉，也可導致患者出現咽痛等癥狀。對于血糖過高以及肥胖的患者，一定要謹慎食用。

不可烹飪

夏威夷果富含單不飽和脂肪酸，由于單不飽和脂肪酸油脂易氧化、產生過氧化物、安全性欠佳、易產生負面后果等缺點，所以建議直接食用干果，不可烹飪食用。

不能與富含鞣酸的食物同食

夏威夷果中所富含的蛋白質含量比較多，如果和富含鞣酸的食物一起食用，會導致難以消化，還會引起便秘的發生，另外，也會降低食物的營養價值。常見的鞣酸含量多的食物有柿子、木瓜、石榴等。