核心提示：青棗在秋冬季節常見的一種水果，大部分人都非常喜歡它，并且它能起到美容養顏、延緩肌膚衰老的作用，甚至能保護我們的肝臟。以下搜藥網小編就為大家介紹食用青棗的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

不宜與維生素k同時食用

青棗含有的維生素會被維生素k分解破壞，最終讓青棗的營養成分降低，因此不宜與維生素k同食。

不宜和黃瓜或蘿卜一起食用

蘿卜中有抗壞血酸酶，黃瓜中含有維生素分解酶，會破壞青棗中的維生素，讓它的營養價值會因此而降低。

不宜和動物肝臟一起食用

肝臟中含有豐富的鐵元素和銅元素等，會導致青棗中的維生素被氧化從而失去功效。

特定人群不宜食用

齲齒疼痛、下腹部脹滿、大便秘結者不宜食用青棗，并且青棗忌與蔥、魚同食，尤其是出現便秘的人不宜吃太多青棗，會加重便秘癥狀。