核心提示：很多朋友都想知道得了高血壓有哪些飲食禁忌，高血壓患者不能吃什么食物一般來說得了高血壓的人不能吃高脂肪和高熱量的認(rèn)為，以及高鹽食物和辛辣食物，以下搜藥網(wǎng)小編來給大家講解下高血壓患者的飲食禁忌以及高血壓患者不能吃什么吧

高熱量食物

許多高血壓患者是由于無法控制自己的嘴巴所致，因此，肥胖患者顯然更容易患高血壓。如果一個人肥胖，則患高血壓的機(jī)會比正常人高得多。因此，高血壓患者和肥胖患者應(yīng)少吃高能量食物，健康的朋友也應(yīng)注意攝入。

多咸食品

食鹽的主要成分是氯化鈉。體內(nèi)鈉離子過多，對我們的健康極為有害。鈉離子過多不僅會影響我們的腎臟功能，而且還可能導(dǎo)致細(xì)胞外液增加，從而直接導(dǎo)致血壓升高。

肥肉

肥肉中的飽和脂肪酸含量很高，很容易導(dǎo)致血液中的血脂升高，不僅會間接影響血壓。它更容易誘發(fā)冠心病，這是兩種相互影響的疾病。每種疾病的惡化都伴隨著另一種疾病的惡化。

辛辣食物

對于普通人來說，辛辣食物有很多好處，例如，它可以幫助我們?nèi)コ郑瑤椭覀兏纳菩玛惔x。但是辛辣食物是高血壓患者的禁忌。這些食物可能會使糞便干燥，排便時患者會增加腹部壓力，從而導(dǎo)致血壓升高。歷史上有一位皇帝因高血壓而死在廁所里。另外，辛辣食物很容易使高血壓患者興奮，這也可能直接導(dǎo)致血壓升高。

濃茶

適當(dāng)喝茶對人體有益，甚至可以幫助我們降低血壓。但是，高血壓患者一定不能喝濃茶，尤其是濃紅茶!由于濃茶中的茶堿含量很高，因此這些茶堿會刺激我們的大腦，甚至引起失眠。這些精神狀態(tài)也會導(dǎo)致我們的血壓升高。