核心提示：羊奶是比較大眾化的營養飲品，營養價值要比牛奶高，有鎮定安神、強壯筋骨等功效。但是飲用羊奶也有很多注意事項，以下搜藥網小編就為大家介紹羊奶的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

不能空腹喝羊奶

空腹喝羊奶會加快胃腸的蠕動，影響了羊奶在腸胃道里面停留的時間，影響營養價值的吸收，甚至會導致腸胃道不舒服的癥狀。

不能高溫蒸煮

在煮羊奶的時候溫度不能過高，如果長時間高溫蒸煮的話，那么就會析出羊奶的沉淀物，降低了營養價值。

不能隔餐喝

羊奶放的時間不能太長，容易讓大量的細菌繁殖，不利于身體健康。

不能和豆漿一起煮

在豆漿里面含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，會刺激胃腸道的活性，會降低羊奶的營養價值，所以豆漿和羊奶是不能一起煮的。

不能和藥一起吃

羊奶里面含有的鈣、鎂等一些礦物質，容易和藥發生一定的化學反應，容易影響藥效，也會降低了羊奶的營養。