冬天皮膚瘙癢應(yīng)該怎么辦

1、除保濕外，還應(yīng)涂抹保濕劑，穿棉質(zhì)衣服，并在刮風(fēng)時(shí)最大程度地減少皮膚暴露。您可以選擇穿長(zhǎng)而細(xì)的長(zhǎng)褲，以免因缺水而使皮膚瘙癢，裂和脫皮。性能如面包屑。

2、建議在洗澡時(shí)將水溫控制在37℃左右，以避免熱刺激。避免在沐浴過程中使用堿性物質(zhì)刺激皮膚。沐浴時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng)，最好為5-10分鐘。沐浴后適量外用白凡士林，蛤mild油和其他溫和無刺激性的護(hù)膚乳液。

3、對(duì)于患有冬季瘙癢癥的患者，請(qǐng)注意不要喝含酒精的飲料，不要吃辛辣和其他刺激性食物，也不要使用刮擦，揉搓和熱水沖洗等方法來止癢。當(dāng)您感到瘙癢時(shí)，請(qǐng)涂一些止癢乳液或乳霜以緩解癥狀，并逐漸使皮膚恢復(fù)正常。當(dāng)皮膚特別發(fā)癢并且存在諸如紅斑，丘疹，脫屑等皮膚損傷時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。

冬季護(hù)膚小妙招

(1)使用具有強(qiáng)大脫脂能力的清潔產(chǎn)品：特別是對(duì)于干性皮膚，請(qǐng)使用溫和的清潔乳或油性肥皂。

(2)用熱水洗臉：熱水具有很強(qiáng)的脫脂能力。用熱水洗臉會(huì)洗去皮膚上的油脂。水分很容易流失，皮膚會(huì)變得更加干燥和發(fā)癢。

(3)室溫過高：室溫過高時(shí)，室內(nèi)的相對(duì)濕度會(huì)下降，皮膚的水分很容易流失。

(4)洗澡后立即擦干身體：不適合在洗澡后用毛巾擦干臉和身體。在寒冷的天氣里洗澡時(shí)，離開溫水時(shí)，每個(gè)人都會(huì)迅速使您的身體變干并穿上衣服。但是，為防止皮膚干燥和瘙癢，應(yīng)使用保濕油和潤(rùn)膚露，以使體內(nèi)水分保持半干。