核心提示：在我們生活中，往往是有許多人都是會(huì)腹瀉的。那么腹瀉的時(shí)候，我們?cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)該吃些什么呢？以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹腹瀉時(shí)應(yīng)該怎么辦，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

多喝水

腹瀉會(huì)把身體許多水份排出體外，導(dǎo)致人體缺少水，此時(shí)應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。

糙米湯

腹瀉時(shí)可以喝些米湯。米湯對(duì)于腹瀉來說是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。

面條

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是，吃的面條不要過于油膩，否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

胡蘿卜湯

胡蘿卜是不錯(cuò)的止瀉食物，腹瀉時(shí)可以喝點(diǎn)胡蘿卜湯，胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形，對(duì)癥狀有很好的緩解作用。