核心提示：桂圓也叫龍眼，在我們日常生活中是一種非常常見的水果，桂圓營養豐富并且美味，還有一定的藥用價值。以下搜藥網小編就為大家介紹桂圓的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

補血益智

桂圓的營養價值很高，里面有大量的糖分，并且含鐵量也較高，可以提高人體的熱能，還能補充營養。

寧心安神

桂圓含有鐵元素，能促進血紅蛋白再生，可以用來治療氣血兩虛引起的失眠、心悸，具有養心安神的作用。

養顏抗衰老

桂圓富含蛋白質、脂肪、有機酸、粗纖維及多種維生素等，可以提高抗氧化酶的活性，因此有抗衰老的作用，而且還能抑制腫瘤細胞的生長，提高免疫力和抵抗力。

開胃健脾

桂圓可以驅除腸葉寄生蟲及血吸蟲，從而有助于增強食欲，消除食欲不振、肢倦乏力等癥狀。