核心提示：夏威夷果的營養非常全面，它含有十幾種人體所需的氨基酸，還含有鈣、磷、鐵等營養成分。以下搜藥網小編就為大家介紹夏威夷果的功效與作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

補充腦營養

夏威夷果對改善腦部營養很有益處，尤其適合孕婦和兒童食用。

緩解便秘

夏威夷果還能夠增加腸蠕動，使腸道暢通，可消除慢性便秘的癥狀。

預防血栓形成

長期食用夏威夷果，人的血脂會控制在一個健康的狀態下，能有效地降低血液粘稠度，從而防止動脈粥樣硬化，可以有效地保護心腦血管系統。

防輻射

夏威夷果含有多酚和脂多糖成分，有防輻射的功能，因此夏威夷果適合經常使用電腦者食用。

防病、提高骨密度

夏威夷果在預防這種疾病方面有非常積極的效果，夏威夷果中所含的豐富油酸能促進機體對鈣、磷、鋅和其他礦物質的吸收，提高骨密度。

促進膽囊收縮

夏威夷果能促進膽囊收縮，提高胰酶的活力，使油脂降解，被腸粘膜吸收。

抗癌

夏威夷果能夠減少致癌物的酮衍生物在腸道形成腫瘤的速率，從而起到抗癌的作用。