核心提示：耳石癥又稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈，是指頭部迅速運(yùn)動(dòng)至某一特定頭位時(shí)出現(xiàn)的短暫陣發(fā)性發(fā)作的眩暈和眼震。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹耳石癥的表現(xiàn)及注意，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

耳石癥臨床表現(xiàn)

耳石癥一般發(fā)作于中年人，女性偏多，通常是40-60歲的成年人。患耳向下的時(shí)候，出現(xiàn)眩暈癥狀，眩暈通常會(huì)持續(xù)60秒，還會(huì)伴有嘔吐和惡心。極個(gè)別的病人眩暈發(fā)作以后有長(zhǎng)時(shí)間的頭重腳輕和漂浮的感覺(jué)，或者伴有頭暈。

耳石癥注意事項(xiàng)

平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，避免情緒緊張、焦慮，以免病情復(fù)發(fā)。注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、看書，沒(méi)事多抬頭，可以有效緩解耳石癥。注意營(yíng)養(yǎng)合理均衡，多喝水，以清淡易消化食物為主，可以多吃一些含有維生素的蔬菜水果，避免吃油膩、辛辣刺激性食物。