核心提示：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，藍(lán)莓是比較常見的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，很受大家的喜歡，但是吃藍(lán)莓的禁忌有哪些呢？以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用藍(lán)莓的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

糖尿病患者盡量不要吃藍(lán)莓

因?yàn)樗{(lán)莓含的糖分是比較高的，所以糖尿病的病人盡量不要吃，以免控制不住血糖。

脾胃虛弱的人不可以吃

因?yàn)樗{(lán)莓是一種寒性的食物，如果是脾胃虛弱的人吃藍(lán)莓就可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

體寒的人不可以吃

藍(lán)莓是寒性食物，可以使體寒的人癥狀更加嚴(yán)重。

藍(lán)莓不能和牛奶乳制品一起吃

藍(lán)莓屬于一種含維生素C的酸性水果，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，因?yàn)榫S生素c會(huì)和蛋白質(zhì)凝固，二者同食，非常影響人體消化，容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。

藍(lán)莓不能和高鈣食物一起吃

藍(lán)莓中含有一種草酸鹽的物質(zhì)，它與鈣質(zhì)相沖突，會(huì)影響鈣的吸收，所以藍(lán)莓不能和高鈣食物一起吃。