核心提示：很多血脂高的朋友都想知道血脂高有什么辦法可以控制以及如何調理血脂高患者的身體，一般血脂高的人可以用藥物調理，飲食控制，以及少吃高脂肪食物等方面來控制調整，以下搜藥網小編給點大家詳細講解下血脂高的朋友如何調理身體，血脂高的人有哪些要注意的地方

藥物調理

藥物調理必須在醫生的指導下進行，并且應根據不同類型的高脂血癥進行藥物治療。如果是高膽固醇血癥，請服用一些他汀類藥物;對于高甘油三酯血癥，服用一些貝特類藥物;但無論哪種藥物都會對人體產生某些副作用，因此，如果您不服用該藥，可以跳過該藥;

西藥和中藥的副作用小得多，可以吃一些與中藥和食品相同的食物，這樣對身體沒有副作用。最具代表性的是納豆和沙棘片。

納豆沙棘片是由納豆，沙棘，紅曲米，桑葉，葛根，山楂的六種成分制成的，這些成分通過傳統配方和現代技術提取在醫學和食品上是同源的;這些成分都是具有降脂作用的，將它們結合后，降脂作用將大大增強，并且可以更好地調節血脂。

飲食控制

食物，例如蛋黃，魚籽，動物脂肪，內臟，黃油，黃油等，以及油炸食品，應盡量少吃。多吃低脂食物，例如新鮮蔬菜，水果，豆類，豆制品和全谷類。這些對您的身體有益。當您需要吃自己不喜歡的東西時，告訴自己對身體有益，并堅持下去。食用，無害。

高纖維飲食

膳食纖維可以與我們體內的膽汁酸結合，增加糞便中膽汁鹽的排泄，并降低血清中的膽固醇水平。富含纖維的食物主要由粗糧，粗糧，豆類，蔬菜和水果組成，人均膳食纖維含量為每天35至45克。

低膽固醇飲食

低脂和低膽固醇飲食。高脂血癥老人應嚴格控制動物脂肪或總膽固醇的攝入。食用油主要由富含不飽和脂肪酸的植物油(例如大豆油，花生油和玉米油)控制，每天不超過1個雞蛋，或不超過1個雞蛋2至3天。