核心提示：很多朋友都想知道小孩拉肚子有什么食物不能吃？小孩拉肚子吃什么食物比較好，以下搜藥網小編從養生和健康學的角度給大家詳細講解下小孩拉肚子吃什么食物比較好？希望對你的健康有幫助

小孩拉肚子吃什么食物比較好

熟蘋果

將蘋果煮熟后，其中的果膠可以吸收腸道中的水分，幫助糞便形成，吸收細菌和毒素，從而減輕腹瀉癥狀。

小米粥

先用鍋炒小米，再做米粥，讓孩子喝米粥，有健脾之功，還能治脾虛腹瀉。

山藥粥

山藥具有扁平的功效和辛辣的味道。具有收斂腸道、止瀉、補陰、輸液的作用。調節脾胃功能，改善腹瀉癥狀。山藥還含有蛋白質，可以補充體內所需的營養，提高人體免疫力。

爛面條

兒童腹瀉期間腸胃較弱，能為身體補充營養，也容易消化。

蘿卜湯

蘿卜含有大量的果膠，可以促進糞便的形成，吸收腸道中的細菌和毒素。蘿卜中揮發的油也能改善消化和殺菌。

小孩拉肚子不能吃什么

辣椒

由于刺激性食物會損害胃酸分泌過多，損害胃粘膜，進而增加胃腸壓力，不利于減少腹瀉。

牛肉

牛肉中含有大蛋白的肉類食品比較油膩，且不易消化，容易增加胃腸道負擔，還會導致腹瀉加重。

芹菜

芹菜中含有較多的纖維素，進食后容易促進胃腸蠕動，加重腹瀉癥狀，所以應避免食用這些蔬菜。

 

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