核心提示：對于蛋黃果這種水果，相信大家都不會感到陌生，不但具有十分高的食用價值，味道十分鮮美，而且還具有很大的藥用價值。以下搜藥網小編就為大家介紹食用蛋黃果的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

美容養顏

蛋黃果中含有大量的維生素，有一定的抗氧化作用，可以起到延緩衰老，美容養顏等作用。

潤腸通便

蛋黃果中含有大量的膳食纖維，能夠增加飽腹感，同時刺激胃酸和腸液的釋放，刺激胃腸的蠕動，促進糞便排出，有潤腸通便之效。

開胃消食

蛋黃果中含有豐富的天然果酸，它能促進胃酸以及其他消化液的分泌，加快身體內食物的消化與吸收，能開胃消食，預防消化不良、食欲不振等。

提高免疫力

蛋黃果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等，可以增強人體抵抗力，有助于身體發育和生長。

補充氨基酸

蛋黃果含有豐富的氨基酸，人們食用蛋黃果以后能快速把這些氨基酸吸收和利用對提高身體素質有很大的好處。