核心提示：大家應該對于慈姑都不陌生，它不僅能夠用來當作菜肴食用，還有一定的藥用。以下搜藥網小編就為大家介紹食用慈姑的好處有哪些，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

養陰

慈菇富含維生素、無機鹽、糖類及人體所需的蛋白質等，具有滋陰的功效，還可以緩解上火后出現不良情緒。

潤肺

慈菇有潤肺的功效，適宜長期吸煙的人食用，可以緩解因為經常吸煙而導致的咳嗽、咳痰、肺燥、肺熱等。

增強抵抗力

慈菇還能增強心腦血管的功能，因為慈菇對利尿、消腫有很好的保健作用。慈菇還可以幫助病人提高自身免疫力。

護心

慈姑能夠保護心臟，保護心肌細胞，預防并緩解心悸、心率失常等疾病。

防癌抗癌

慈菇含有秋水仙堿等多種生物堿，能夠抑制癌細胞的增殖，有抗癌腫、解毒消癰作用，常用來防治腫瘤。