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枸杞蒸蛋

時(shí)間:2021-09-17 16:21:30 作者:
【藥材】枸杞10克。【食材】植物油10毫升,雞蛋2各,老抽5毫升,鹽、味精各2克,水淀粉5毫升。【做法】步驟1:雞蛋打入碗中,攪拌咸蛋液,加鹽、味精、水淀粉調(diào)勻。步驟2:蒸鍋置火上,碗中撒上枸杞,上籠大火蒸10分鐘,倒入植物油、老抽,蒸5分鐘即可。【功效】補(bǔ)養(yǎng)陰血。適用于血虛

藥材】枸杞10克。

食材】植物油10毫升,雞蛋2各,老抽5毫升,鹽、味精各2克,水淀粉5毫升。

做法

步驟1:雞蛋打入碗中,攪拌咸蛋液,加鹽、味精、水淀粉調(diào)勻。

步驟2:蒸鍋置火上,碗中撒上枸杞,上籠大火蒸10分鐘,倒入植物油、老抽,蒸5分鐘即可。

功效】補(bǔ)養(yǎng)陰血。適用于血虛頭痛、頭暈心悸、神疲乏力等癥。

食法】吃蛋飲湯,每日一次。


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