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【藥材】干荷葉10克，山楂、陳皮各5克。
【食材】冰糖5克。
【做法】
步驟1：干荷葉搗碎；陳皮，山楂浸泡，洗凈。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入荷葉、山楂、陳皮同煮，大火煮沸后，轉小火煎煮30分鐘，加冰糖稍煮片刻，待涼后飲用。
【功效】有清熱解毒、涼血止血。適用于減肥者食用。
【禁忌】荷葉性寒，體質虛寒者慎用。
【食法】每周2次。
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