核心提示：油菜在日常生活中是比較常見的一種綠色蔬菜，非常有營養，對人體也十分有好處。以下搜藥網小編就為大家介紹油菜的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

降低血脂

油菜為低脂肪蔬菜且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，并從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，故可用來降血脂。

解毒消腫

油菜中所含的植物激素，能夠對進人人體內的致癌物質有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜還能增強肝臟的排毒機制，對皮膚瘡癤、乳癰有治療作用。

寬腸通便

油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，縮短糞便在腸腔中停留的時間，從而治療便秘，預防腸道腫瘤。

強身健體

油菜含有大量胡蘿卜素和維生素C，有助于增強機體免疫能力，達到強身健體的效果。