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百合紅豆湯

時間:2021-09-17 16:22:04 作者:
【藥材】百合、紅豆各25克。【食材】冰糖5克。【做法】步驟1:紅豆淘洗干凈,用清水浸泡4小時;百合洗凈,用清水浸泡2小時。步驟2:鍋置火上,注入清水適量,放入百合、紅豆.大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘,加入冰糖調(diào)味即可。【功效】益氣補血、止渴生津:適用亍夏季消暑。【食法】

藥材】百合、紅豆各25克。

食材】冰糖5克。

做法

步驟1:紅豆淘洗干凈,用清水浸泡4小時;百合洗凈,用清水浸泡2小時。

步驟2:鍋置火上,注入清水適量,放入百合、紅豆.大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘,加入冰糖調(diào)味即可。

功效】益氣補血、止渴生津:適用亍夏季消暑。

食法】佐餐食用。


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