核心提示：夏季到了天氣炎熱很多朋友都想吃的夏天吃芒果好不好，夏季吃芒果有什么好處？以下搜藥網小編給大家講解下夏季吃芒果的功效和作用以及夏天吃芒果有什么好處吧，希望對大家健康有幫助

疏通經脈

芒果有疏通經絡的功效，女士經脈不通會導致氣滯血瘀，很容易導致女士婦科炎癥或者是月經不調的情況出現。因此，女士多吃一些芒果能夠疏通經脈，有效保護身體避免這些疾病，讓身體健康得到保障。

利尿止渴

芒果含有鉀和鈉，能夠幫助尿液排出。另外它的酸甜味道促進唾液分泌起到良好的解渴作用，促進女性內分泌循環穩定，提高皮膚光澤度。

美容養顏

夏季天氣炎熱濕氣重，這種濕熱容易引起身體肥胖，芒果有化痰祛濕的功效，對愛美的女性減肥很有幫助。另外芒果含豐富的營養物質，維生素A,C,E等，可以激發細胞活力，延緩細胞衰老，淡化肌膚色素皺紋，使肌膚光澤靚麗保持皮膚膠原蛋白彈性。

明目養眼

芒果本身的胡蘿卜素含量豐富，維生素A的含量也非常之高，占水果之首位。而維生素就有著相當顯著的明目功效，多食用芒果有助于保護視力，對預防眼病有幫助。