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【藥材】鹿肉40克。
【食材】粳米80克。
【做法】
步驟1:鹿肉洗凈,切片;粳米淘凈。
步驟2:砂鍋置火上,入水適量,下入粳米和鹿肉,大火燒開,小火慢煮至粥熟,加鹽調(diào)味即可。
【功效】補(bǔ)腎填精、強(qiáng)筋壯骨。適用于遺精、陽痿、腎虛腰痛等癥。
【食法】每日一次,溫?zé)崾秤谩?/p>
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