核心提示：很多朋友都想知道紫菜不能和什么食物同吃，紫菜飲食有什么禁忌方面的內(nèi)容，以下搜藥網(wǎng)小編給大家講解下紫菜同食的 禁忌吧

茶葉

茶葉的營(yíng)養(yǎng)豐富，并且口感很好，茶葉里面有豐富的茶單寧，而茶單寧這種元素能夠和紫菜里面的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。

酸性食物

紫菜是一種堿性食材，它與酸性食材一起吃不利于人體內(nèi)酸堿環(huán)境的調(diào)節(jié)，像蛋黃、火腿以及培根等都是酸性食物，它們都不適合與紫菜一起吃。

豬血

豬血和紫菜都有一定的收斂作用，它們一起吃會(huì)澀腸收斂，減少大便排出，會(huì)讓人體出現(xiàn)便秘和肥胖。

柿子

柿子中包含的鞣酸能和紫菜中的蛋白質(zhì)和鈣鹽一起生成沉淀物，這種沉淀物會(huì)刺激我們的腸胃，引發(fā)疾病。如出現(xiàn)惡心、便秘等癥狀。

富含膳食纖維的食物

紫菜本身含有豐富的膳食纖維，食用消化難度較大，如果是再食用了很多的富含膳食纖維的食物，腸道內(nèi)大量的膳食纖維蓄積，加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃運(yùn)動(dòng)減慢，膳食纖維吸水膨脹，出現(xiàn)腸胃不適。

富含膳食纖維的食物有：堅(jiān)果、梅干菜、竹筍干、果干、蠶豆干、豌豆干、山藥干、干玉米等。