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核心提示:柿子是我們?nèi)粘I钪谐R姷囊环N水果,味道甜美,口感軟糯,可以生食也可以做成柿餅,受到了大家的喜愛。那么,食用柿子的注意事項(xiàng)有哪些?以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用柿子的禁忌,希望可以幫助到大家,祝愿大家身體健康!
柿子中的鞣酸、果膠等成分,與胃中的消化液胃酸結(jié)合容易形成柿石,如果空腹食用,更易形成柿石,所以不建議空腹食用柿子。
柿子皮中鞣酸含量更高,所以柿子皮口味艱澀難食,且更易形成柿石,不建議食用柿子皮。
柿子沒有成熟,果肉中鞣酸含量很高,也容易發(fā)生柿石,因此不建議在沒有成熟之前食用柿子。
柿子中的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合,會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收,降低蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。常見的高蛋白食物有魚蝦、雞蛋、牛奶、肉類、豆制品等。
柿子含糖量比較高,且容易被人體所吸收,食入柿子后,血糖容易升高,所以糖尿病患者需要慎食。
酒是濕熱性質(zhì)的食物,柿子具有收斂功效,如果同食,容易將酒的濕熱留存在體內(nèi),影響人體健康。