核心提示：蜂蜜是我們生活當中十分常見的食材，其實蜂蜜的功效雖好，但是吃起來也是有禁忌的，以下搜藥網小編就為大家介紹食用蜂蜜的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

蜂蜜禁忌空腹喝

蜂蜜中含有果糖等糖分，會加速胃酸的分泌，從而損傷胃粘膜，長期空腹喝蜂蜜會增加體內酸性，可能會引發胃潰瘍或者胃部疾病。

蜂蜜水禁忌在睡前喝

蜂蜜中糖分多，易在體內堆積，引起肥胖。

蜂蜜禁忌開水泡

高溫沖泡蜂蜜會使蜂蜜豐富的營養物質遭到破壞，還會使蜂蜜的天然色香味發生改變。

蜂蜜每天不可攝入超過100ml

蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可直接被人體吸收。如果進食蜂蜜過量，就可使血糖快速上升，如果長時間過量食用蜂蜜，還易引發糖尿病。

不宜與韭菜同食

韭菜富含維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質氧化而失去作用。另外，蜂蜜和韭菜皆可通便，同食容易引起腹瀉。

不宜與豆腐同食

豆腐性寒，能清熱散血，與蜂蜜同食易導致腹瀉。

糖尿病患者

蜂蜜中含有大量的糖分，極易被人體吸收，糖尿病患者一旦食用，會導致血糖飆升，容易使病情惡化，不利于血糖的穩定。