核心提示：蝦米是海味干貨的一種，富含蛋白質(zhì)和鈣元素，可以補(bǔ)充人體所需的大量鈣質(zhì)。但是食用蝦米也有注意事項(xiàng)，以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用蝦米的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

蝦米和紅棗不能同吃

紅棗中的維生素可能將蝦中的五氧化二砷還原成三氧化二砷，也就是砒霜，會(huì)引起中毒。如果有很強(qiáng)烈的不適，就趕快去醫(yī)院。

蝦米與菠菜不能同吃

菠菜與蝦米同吃會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，影響人體吸收。

蝦米與黃豆不能同吃

黃豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶，若與蝦米同食，會(huì)導(dǎo)致消化不良，不利于身體健康。

對(duì)蝦米過(guò)敏的人群不宜食用 

蝦米容易引起過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性休克等，因此過(guò)敏人群要慎食。

高脂血癥人群不宜食用

蝦米中的膽固醇含量比較高，如果過(guò)量食用容易影響血脂穩(wěn)定，因此不適合高血脂人群食用。