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核心提示:黑花生也被稱作富硒黑花生,黑粒花生,黑花生與紅花生相比,粗蛋白質、精氨酸、鉀、鋅、硒等含量都要更加豐富。但是食用黑花生也有很多注意事項,以下搜藥網小編就為大家介紹食用黑花生的禁忌,希望可以幫助到大家,祝愿大家身體健康!
黑花生富含蛋白質、脂肪,胃腸道有問題的人群攝入過多可能導致消化不良,出現腹脹、腹瀉等問題。另外,膽囊炎、膽囊切除術后的患者,對脂肪的消化能力下降,所以也要避免食用黑花生,不利于病情恢復。
黑花生中含有一定量的嘌呤,攝入過多會對高尿酸血癥或痛風患者不利,容易誘發或加重痛風,不利于身體健康。
對花生過敏的人群不宜食用黑花生,否則輕者出現嘔吐、惡心,重者出現過敏性休克、威脅生命安全。
黑花生所含油脂較多,過多食用會導致皮膚油脂分泌增加,加重痘痘等皮膚問題,所以有皮膚問題的人群,需要減少黑花生的攝入。