核心提示：很多朋友都想知道性冷淡吃什么食物可以改善，一般而言，性冷淡容易影響夫妻感情，因此，很多朋友希望通過食補來解決這個困擾已久的問題，以下搜藥網(wǎng)小編來給大家講解下性冷淡的原因是什么？以及吃什么食物可以改善性冷淡吧

什么是性冷淡

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現(xiàn)，亦可不同時出現(xiàn)，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中，性冷淡占2%，但是真正毫無性欲的人很少見

性冷淡的原因

1.縱欲過度：若是女性頻發(fā)發(fā)生性生活，出現(xiàn)縱欲過度的情況，久而久之也易造成性沖動下降，導致性冷淡的情況出現(xiàn)。

2.疾病問題：一些疾病也會影響女性身心健康，造成女性發(fā)生性冷淡的情況

3.心理因素：許多人由于感情問題、受過創(chuàng)傷等情況，可能出現(xiàn)心理陰影，因此對于性產(chǎn)生抵觸心理或者懼怕心理，就會表現(xiàn)為性冷淡的情況。

4.壓力較大：日常若是工作較為繁忙，精力被分散，體力也透支較為嚴重，就很難產(chǎn)生性沖動，繼而表現(xiàn)出性冷淡的情況。

5.生理因素：若是有婦科炎癥、陰道撕裂等情況，在行房時會引發(fā)性交疼等情況，就會導致女性對于性生活出現(xiàn)懼怕以及抵觸心理，繼而表現(xiàn)為性冷淡的情況。

性冷淡吃什么食物改善

1.子母雞

子母雞也就是沒有生蛋的小母雞，性冷淡的女性最適合吃這種食物，子母雞有滋陰補精的作用，雞肉中含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等等。

2.豬腎

豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。

3.甲魚

甲魚中含有膠質蛋白、碘、脂肪、維生素等多種營養(yǎng)素，具有滋陰補腎、益氣補虛的作用，經(jīng)常食用可大補陰之不足，并且增強免疫機能，激發(fā)青春活力。

4.鴿子蛋

鴿蛋含優(yōu)質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。