核心提示：對于喜歡喝茶的人來說，百合花茶想必大家都知道，百合花有良好的養生功效。以下搜藥網小編就為大家介紹百合花茶的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

寧心安神

百合花茶有寧心安神的功效，適合神經衰弱的人飲用，能夠改善記憶力減退和失眠多夢等不良癥狀。

補中益氣

百合花茶能補中益氣，緩解因中氣不足而引起的食欲不振、精神萎靡以及舌干、口苦等不良癥狀。

延緩衰老

百合花茶含有天然的多糖和多種維生素，能滋養皮膚，增加皮膚彈性，減少皺紋生成。另外百合花茶還能清除身體內的自由基，可以延緩衰老。

潤肺止咳

百合花茶性質柔潤，入肺經，平時人們出現肺熱咳嗽或者氣喘以及呼吸困難時，適量飲用百合花茶能讓癥狀好轉。

防止秋燥

到了秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使人舌干咽痛，干咳無痰，適量食用百合茶可以避免這些癥狀。