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【藥材】黃芪10克。
【食材】母雞1只,大米100克。
【做法】
步驟1:黃芪洗凈,切片;大米淘洗干凈;母雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟、爪,洗凈血水。
步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入母雞,大火煮沸后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火煎煮至湯濃,撈去母雞,下入大米,大火煮沸后,加入黃芪片,轉(zhuǎn)小火熬煮至粥黏稠,即可飲用。
【功效】補(bǔ)中益氣、固精填髓。適宜脾胃虛弱、消化不良、消瘦者食用。
【禁忌】該藥膳為補(bǔ)益類,故實(shí)邪盛、氣滯濕阻、食積停滯者忌食。
【食法】宜早、晚餐溫服。