核心提示：骨折是一種嚴重的身體損傷，骨折后，一定要做好飲食調養，才能盡快恢復健康。在平時可以食用哪些食物有益于骨骼恢復呢？以下搜藥網小編就為大家介紹骨折后要吃什么，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

鈣片

骨折患者可在恢復中后期開始服用，經過醫生的指導后選擇合適的鈣片，也是最經濟實用的營養保健品，而且價格也不貴。

牛奶和奶制品

鮮牛奶或奶粉、酸奶等，都可以幫助身體補充充足的蛋白質和鈣、磷等微量元素，并且也比較容易吸收，尤其適合臥床時間長的病人。

維生素c

維生素c是人體不可缺少的一種營養物質，當然也可用檸檬、西紅柿等新鮮的蔬菜和水果來代替，骨折后可以適量食用。

骨頭湯

在骨折恢復進入中期的患者，喝牛骨和雞肉湯等等，都可以幫助身體恢復。