核心提示：獼猴桃是我們日常生活中比較常見的一種食物，獼猴桃的營養非常豐富，深受大家喜愛，那么獼猴桃的功效與作用有哪些？以下搜藥網小編就為大家介紹食用獼猴桃的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

增強免疫系統

獼猴桃是維生素C的含量之王，不僅可以預防疾病，還能在受傷的時候促進傷口愈合，補充血液，同時增強身體免疫力。

維持心血管健康

獼猴桃中含有大量的鎂、鉀，能維持身體滲透壓平衡的物質，還能有效的防止心血管疾病的發生，尤其是在冬天，吃獼猴桃可以增加身體的熱量，防止出現手腳冰涼的現象。

促進消化

獼猴桃中含有大量的營養物質，具有清熱、生津等功效，用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻后飲服，還能治前列腺炎引起的小便澀痛。

防癌

獼猴桃中含有的抗突變成分谷胱甘，能夠防止細胞中的基因突變成癌癥基因，且對于皮膚癌、肝癌、肺癌等預防效果更佳。

有利于美容

獼猴桃中含有大量的維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著，保持皮膚白皙，并有助于消除雀斑等斑點，可以起到美容的效果。